hacomono

pallasstudio

11/10 (月)
11/11 (火)
11/12 (水)
11/13 (木)
11/14 (金)
11/15 (土)
11/16 (日)
9:45 - 10:45
Yasuco

Open

10:00 - 11:00
Erika

Mix

10:00 - 11:00
rikaon

Basic

11:15 - 12:15
Erika

Restrative【High&Low】(有料)

11:15 - 12:15
rikaon

Mix

11:00 - 12:00
Yasuco

パンチ&キック

12:00 - 13:00
オリンピアTRスタッフ

腰痛予防ストレッチ

12:00 - 13:00
Erika

Open

13:15 - 14:15
Erika

Rest

15:00 - 16:00
Takako

筋膜ボールⅠ

16:15 - 17:15
Takako

Basic

16:00 - 17:00
Miya

AY

17:15 - 18:15
Miya

Rest

18:30 - 19:30
Hiroko

Basic

18:30 - 19:30
Yasuco

Open

18:30 - 19:30
Miya

Mix

19:45 - 20:45
Hiroko

Restrative【High&Low】(有料)

19:45 - 20:45
Yasuco

ボディメイク(有料)

19:45 - 20:45
Miya

Rest